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• 2012年06月13日    ストレッチ

先日、社内で講師を招きストレッチを行いました。

意外と体が硬い・・・

痛い・・・　　動かない・・・

しかし、お昼頃にはスッキリ爽快！！

ストレッチは良いですね。