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• 2010年07月21日    水分補給

連日連夜、暑い日が続きます。

そんな暑い日には１日２リットルの水分補給が必要だということは皆様、周知のことと思います。

特にスリムな方ほど脱水症状が出やすいそうです！

これをご覧のスリムな方は気をつけて！